Las enfermedades del tracto respirson comunes que afectan la nariz, la garganta, los objetos y los objetos. La gripe, la neumonia y la afectada tis pueden reducir la calidad de vida de las personas y sufrir graves. En este artículo, vamos a escuchar una visión general informativa de las enfermedades del tracto respiry discutir formas eficaces para prevención.

1. Higiene de manos: Lavarse las manos con agua y jabón es una de las formas más afectadas de prevenir las enfermedades de las vías respiratorias. Las manos juegan un papel importante en la transmisión y propagación de germenes, por lo que lavarse Las manos con frecuencia puede reducir el riesgo de infección.
   
   

2. Enfermedad: Existen vacunas vacunas eficaces, como la vacuna contra la gripe, para proteger contra las enfermedades de las vías respiratorias. Es importante que las personas de alto riesgo, como los afectados, los niños, las mujeres afectadas y las personas con enfermedades crónicas, se considera de estas vacunas.

3. Evitar lugares con mucha gente: Durante los brotes, evitar lugares abarrotados puede ayudar a reducir el riesgo de infección. Es importante llevar máscaras en el transporte público y reconocer el tiempo pasado en espacios cerrados.

4. Uso de máscara: El uso de una máscara en contacto cercano con personas enfermas o que presentan síntomas es una medida preventiva eficaz contra las lesiones del tracto respiratorio.

5. Estilo de vida saludable: Una dieta, ejercicio regular y sueño adecuado pueden fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la resistencia A las enfermedades del tracto respir.

6. Evitar apreaprelas manos: Evitar los apretones de manos, prevenir la transmisión de germenes.